ハワイのフレーバーコーヒー
本格派のコーヒー好きにとっては、邪道なのかもしれませんけれども、
私は、すっかりハワイのフレーバーコーヒーの虜です。
そんなわけで、私の【それどこ大賞「買い物」編】は、
ハワイアンアイルズ コナ コーヒー チョコレート マカダミアナッツと
ライオンコーヒーのバニラ キャラメルです。
※アマゾンでは、ライオンコーヒーのバニラ キャラメルが
見つからないので、リンクは、バニラ マカダミア フレーバーです。
ハワイアンアイルズ コナ コーヒー チョコレートマカダミアナッツ(7oz)×2 Hawaiian Isles Kona Coffee Chocolate Macadamia Nut
- 出版社/メーカー: Hawaiian Iles Kona Coffee Company
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ハワイ大人気 ライオンコーヒー バニラマカダミア フレーバー・粉(198g・袋)
- 出版社/メーカー: ライオンコーヒー
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アタマがみるみるシャープになる! 脳の強化書
アタマがみるみるシャープになる! 脳の強化書/あさ出版 
￥1,404 Amazon.co.jp
脳を強化する方法をライフ・ハック的に手っ取り早く知りたい人向けの本。
未開発の部分を成長させる方法が１項目当たり見開き２Ｐの６６項目にまとめられ、
読書が苦手な人も楽に読めると思う。
努力が苦手な人でも実行できそうな方法ばかりなので、読んだ後は自分に
出来そうな事から一つひとつ試してみると良い。
この本を読んでもっと脳のことを知りたくなった人は、池谷裕二さんの『海馬』、
下條信輔さんの『サブリミナル・マインド』、前野隆司さんの『脳はなぜ「心」を
作ったのか』、築山節さんの『脳が冴える15の習慣』などを読むと良いと思う。
「なりたい自分を手に入れるために脳を作り上げて行く」そんな風に前向きに
捉えると、６６のトレーニングにも楽しく取り組めそうだ！早速、筋肉のためでは
なく、脳のために、階段を1段飛ばしで上っている。
（下りるのは危ないから普通に…）
「おしゃれな人の服装を真似てみる」…私は、高校生の頃、先輩の影響で
トラッドが好きなのだが、先日ラジオを聴いていたら、何か一つの様式に
固執するのはオシャレじゃない！とゲストの方が話していた。様々な様式を
ミックスした方が良いそうだ。
しかしながら、それをバランス良く整えるのは難しい。そういう意味でも、
おしゃれな人を良く観察して、何故おしゃれに見えるのか分析するというのは、
脳を鍛えるだけではなく、実用的にも良い方法かもしれない。
フランス人は10着しか服を持たない
フランス人は10着しか服を持たない~パリで学んだ“暮らしの質"を高める秘訣~
フランス人は10着した服を持っていないわけじゃないようです。
季節のワードローブが、10着ということみたいです。
例えば、今の季節なら、ジャケット×２、パンツ×３、シャツ×５
みたいな感じで、下着はカウントしないようです。
ジャケットなどをこまめにクリーニングしないで済ますためにも、
むしろシャツなどは毎日取り換えましょう。えっ？当たり前だって？
でも、冬になったらどうするんだろう、コート×１、ジャケット×２、
セーター×２、パンツ×２、シャツ×３になっちゃうのかな？
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フランス人は10着しか服を持たない~パリで学んだ“暮らしの質"を高める秘訣~
フランス人は10着した服を持っていないわけじゃないようです。
季節のワードローブが、10着ということみたいです。
例えば、今の季節なら、ジャケット×２、パンツ×３、シャツ×５
みたいな感じで、下着はカウントしないようです。
ジャケットなどをこまめにクリーニングしないで済ますためにも、
むしろシャツなどは毎日取り換えましょう。えっ？当たり前だって？
でも、冬になったらどうするんだろう、コート×１、ジャケット×２、
セーター×２、パンツ×２、シャツ×３になっちゃうのかな？
心地よい暮らしは、先ず、要らないものを捨てるところから…
心地よい暮らしは、先ず、要らないものを捨てるところから…
季節の変わり目、必要なものが中々見つからない原因は、要らないものが
たくさんあるからだと思います。何年も使っていないもの、もっとひどい
ものになると、捨てようと思っていたにも関わらず、そのままになっていたもの。
そんなものを思い切って捨てることによって、心地よい暮らしがやってきます。
自分の部屋の汚れ具合を知るコツは、スマフォのカメラを通して部屋を見る事、
自分の目で直接見るよりも、その汚れ具合はリアルに目に飛び込んできます(-_-;)
ライフワークバランスを整えるために…
あなたの仕事の目標は何ですか？
売り上げですか、利益ですか、それとも企業価値を上げることですか？
企業が大きくなるほど、求めている結果が様々な役割分担の集大成になります。
マーケティング、企画・開発、生産技術・生産、品質管理、営業販売、それぞれの
部門がどんなに頑張っても、それぞれの行動がかみ合っていないと成果は出ません。
そうだとしたら、ライフワークバランスを整えようと、定時に帰ることを推奨しても
それを実現することは、とても難しいことなのかもしれませんね。
それが実現できるとしたら、それぞれの役割分担の中で、目的、目標、手段を
明確にし、それを達成することができれば、結果は自ずとついてくる。という
考え方に徹するしかないような気がします。
